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親指や、手首の腱鞘炎というのは比較的多くみられる症状になります。
以前にご紹介したように、原因は使いすぎだけではなく更年期症状の一つとしても起こることがあります。
炎症状態を長く続けてしまうと、改善には時間がかかってしまうことが考えられます。
最近このような症状に対して、陽陵泉という膝の外側の骨が出たところの際になるツボを使っています。
そこを少し強めに刺激することで痛みが引いてきます。それも患部とは反対側が効くことが多いので、患者さんにはとても不思議がられます。
このツボの使い方は、昔から良く紹介されていたものですが、試してみても効果がまちまちだった印象でした。それがここ最近は良く効くことが多いので理由を考えてみたのですが、事前に肩首周りのコリを良く改善して、それからこのツボを使っているのが良いようです。
肩や、頸のコリはもしかするとツボの効果にも影響を与えているのかもしれません。
この腱鞘炎という症状は、多少痛みがあっても放置されがちな症状のようです。実際腫れあがって、箸も持てないような患者様もいらしたことがありますので、痛むときには無理せず早めの治療を心掛けて下さい。
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おぎはら鍼灸院
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