本日もご訪問ありがとうございます。
今年の夏は、熊谷で４０度を記録した以来暑いのではないでしょうか・・・
さらに湿度の高さも相まって余計に過ごしにくいようです。
こういった環境で問題になりそうなのがクーラーの当たり過ぎです。
患者さんとお話しをしていても、２４時間かけっぱなしという方も少なくないようです。
７月中は、患者さんの訴えは「体がだるい」「一日中体が重い」といった内容でしたが、８月に入ってから、寝違いやぎっくり腰、関節の痛みなどの症状が増えてきました。
これは、冷気がだんだん体の中に入ってきたことによる症状とも考えられます。
このまま、冷気の進行が体内に向かっていくと、秋口の体調不良、冬の風邪ひきが多くなりそうですのでご注意ください。
対策としては、適度に運動をする、おふろにゆっくりつかる時間を取るなどでしょうか。
鍼灸で予防的な治療を行うというのも一つです（＾＾）
まだ、暑い日が続きそうですが体調管理には十分気を付けてください。
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おぎはら鍼灸院
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