本日もご訪問ありがとうございます。
先日、日曜に草むしりをしたところ、すっかり筋肉痛になりました(＾＾;:
普段患者さんにお話ししている通り、1時間で休憩を入れていたので、どうやら腰痛にはならなくて済んだようです。
例年、暖かくなってくると草むしりが原因の腰痛、頸腕痛の方が来院されます。
自分でやってみると、どうしてもやり切らないと気持ちが悪いのはわかるのですが、くれぐれもやり過ぎにはご注意ください。
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おぎはら鍼灸院
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