熊谷の鍼灸【おぎはら鍼灸院】の冷えとぎっくり腰

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埼玉県熊谷・行田の鍼灸院【おぎはら鍼灸院】肩こり・腰痛に、はり・きゅう
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冷えとぎっくり腰

■2014/12/10 冷えとぎっくり腰
冷えとぎっくり腰
本日もご訪問ありがとうございます。

ここのところ、ぎっくり腰の方が増えています。

理由の一つが「冷え」のようです。

仕事をしていても、足先が冷たくなるのを感じるようになりましたが、冷えることで、筋肉が硬くなりますし、神経の働きも悪くなりますから、体の不調はおこりやすくなります。

ここ2週間は、「寒いせいか痛みだして・・・」という方が多かったですから、風邪だけでなく、筋肉、関節の痛みにも注意してください。

予防は簡単、「温める」だけです(^^)
方法は、運動でも、おふろでも、カイロでもかまいませんので。モコモコに厚着をしても構いません。とにかく温めましょう!

それでも痛ければ、ご相談ください!!




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